やはり何事も続けなければ意味ないのでしょうね。ダイエットして下腹部のみを細くするのは、難しいようです。内臓脂肪がつきやすいのは、意外にも30~40歳代の男性だそうです。逆にその誘惑に勝って、冬にダイエットしている人ってすごいな、と尊敬しちゃい…
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